二十四節気のひとつ「寒露」

 

みなさんこんにちは。

日一日と秋らしさを感じる過ごしやすい季節になりましたね。

暦の上では本格的な秋です。

 

今回は二十四節気の17番目の「寒露」についてご紹介します。

次の18番目の「霜降」と呼ばれる季節が来るまでの間になります。

カレンダーでは10月8日頃~10月22日頃になります。

 

「寒露」とは晩夏から初秋にかけて野草に宿る冷たい露のことです。

露が冷たい空気と接し霜に変わる直前で紅葉が濃くなりツバメなどの

夏鳥と雁などの冬鳥との交代の時期でもあります。

大気の状態が安定し空気の澄んだ秋晴れの日が多くなります。

夜には月もきれいに輝いて観ることができるでしょう。

寒露の季節空を見上げてみては・・・秋の清々しさと趣を感じてください。

 

 

寒露の時期のおススメ食べ物

 

秋と言えば食欲の秋ですね。

何を食べてもおいしい季節ですが、寒露の時期のおススメは山の幸なら

きのこ類やイモ類、炊き込みご飯や鍋などがお勧めです。

海の幸ならサバやサンマ・ししゃもなどが旬です。

栄養価の高い食べ物を摂ってこれから迎える厳しい冬への体力の準備を

しておきましょう。